カレー、というか辛いものは母乳に良くないそうで控えています。
ママが口にするものでお乳の味がかなり変わるらしく、妊娠中よりも食事制限が多い気がする。。。
もちろんお酒は飲めないし、
辛いものは駄目。
甘いものも駄目。
乳製品もNG。
産まれたら好きなものなんでも食べられると思ってたのに。ぐすん。
まあ、あんまりストイックに制限するとストレスがたまるので、「取りすぎ注意」くらいに気をつけています。
この前どーーーーーしてもカレーが食べたくなって、作っちゃいました。
左:旦那さま向け中辛口
右:私向け甘口
子供の頃よく食べたカレーの味でなんだか懐かしかった。
それから、きっと母乳にとっては最悪なんだろうと思われるデザート。
それは、、
チーズケーキ。
チーズも、
生クリームも、
牛乳も、
母乳にはあんまりよくない(涙)
なので生クリームを使わないで、なるべく砂糖を減らして作ったチーズケーキを食べる、、。
駄目といわれると食べたくなるのが人間の性ですね。
最近プラハはめっきり夏めいてきて、
4月にはこんなに綺麗に咲いていたお花たちも散ってしまい、
ビールの美味しい季節が到来してきました。(まあ私はもっぱらノンアルコールビールだけど。)
綺麗な景色で我慢我慢。。