前から気になっていたこちらの本。
日本にいた頃は本当によくマッサージに通っていたなあ、、、、
この本は手足のツボの紹介だけでなく、正しい歩き方、症状別のマッサージ方法などなど、
読むだけでも結構面白いです。
そして何より女性必見なページがこちら。
ヒールがもたらす体への影響は想像している以上に深刻のようですよ。
チェコは石畳の道が多いし、今は赤ちゃんと一緒に出かけることが大半なのであまりヒールを履くことがなくなりましたが、いずれはヒール族に復帰したいと思っています。
そういえば高校生のときは12cmヒールとか余裕で履いていたなあ。。。
ストッキングなんて一生履かないと思っていた10年前が懐かしい(笑)
正しい歩き方を身につけて、さあ出かけましょう。
といっても、
グラマラスな娘を担いでいるとどうしても猫背になりがちですが。。。
ちなみに私はこの本を見ながら、毎日帰宅後の旦那サマに1時間ほどマッサージを施しています。
嘘です。