足から体を治したい方へ。

前から気になっていたこちらの本。

 amazonで買っちゃいました。


日本にいた頃は本当によくマッサージに通っていたなあ、、、、

この本は手足のツボの紹介だけでなく、正しい歩き方、症状別のマッサージ方法などなど、
読むだけでも結構面白いです。

そして何より女性必見なページがこちら。
ヒールがもたらす体への影響は想像している以上に深刻のようですよ。

 チェコは石畳の道が多いし、今は赤ちゃんと一緒に出かけることが大半なのであまりヒールを履くことがなくなりましたが、いずれはヒール族に復帰したいと思っています。

そういえば高校生のときは12ｃｍヒールとか余裕で履いていたなあ。。。
ストッキングなんて一生履かないと思っていた10年前が懐かしい（笑）

正しい歩き方を身につけて、さあ出かけましょう。
といっても、


グラマラスな娘を担いでいるとどうしても猫背になりがちですが。。。

ちなみに私はこの本を見ながら、毎日帰宅後の旦那サマに1時間ほどマッサージを施しています。









嘘です。